Održana Škola nordijskog hodanja

U sklopu obilježavanja Dana Grada Jastrebarsko Športska zajednica grada i Jastreb extreme organizirali su radionicu „Škola nordijskog hodanja“. Kroz ovu edukaciju građanima je pružila mogućnost da nauče nešto novo i korisno za svoje tijelo i organizam. Nordijsko hodanje je oblik kretanja koji nadopunjuje klasično hodanje i šetanje, te svojim oblikom i načinom kretanja utječe i djeluje na cjelokupni lokomotorni sustav.



Radionica je vođena pod stručnim vodstvom profesora kineziologije, Marije Jurine uz asistenciju Davora Marića, a u kratkom uvodnom predavanju kroz teoriju, svi zainteresirani su imali prilike čuti o dobrobitima ovakvog načina kretanja, te malo više o ovoj fizičkoj aktivnosti. U drugom dijelu kroz praktično učenje, te kroz cijeli niz vježbi na mjestu i u kretanju svi su mogli naučiti osnove nordijskog hodanja.

Sama radionica je protekla u vedroj i veseloj atmosferi, te su svi prisutni izrazili želju za ponavljanjem ovakve jedne ideje ponovno i što prije.